Въпреки че провеждането на тренировка е едно, важно е да имате правилните инструменти за това. спортна кърпа Ако отидете на фитнес, спортната кърпа е един от най-важните ресурси, които трябва да носите със себе си. Хавлиите не са създадени еднакви и ние сме тук, за да ви помогнем да изберете правилната спортна кърпа за нуждите на вашата тренировка.
Уверете се, че имате подходяща кърпа за вашите упражнения
Първо, помислете какво ще правите. Така че, ако правите по-леки упражнения като ходене или дори йога, вероятно няма да имате нужда от тежка и огромна кърпа, с която да се подсушите; по-малка кърпа е напълно достатъчна. Но ако правите по-интензивни тренировки, като например HIIT или кросфит, разбира се, ще имате нужда от нещо, което наистина може да се справи с интензивността на вашата тренировка. За да изпитате качеството и издръжливостта на спортните кърпи STANO, хранете се със здрави, висококачествени материали, предназначени за тежки тренировки.
Избор на правилния материал за вашата кърпа
Обърнете специално внимание на материала, когато избирате спортна кърпа. Някои тъкани абсорбират потта по-добре от други. Искате кърпа, която абсорбира влагата, за да сте сухи. STANO, изработен от микрофибър, който съхне бързо и абсорбира много добре водата. Това означава не само да ви държи сухи по време на вашата тренировка, но и да можете да го използвате отново бързо след тренировката, знаейки, че е сух. От една страна, няма да ви се налага да чакате твърде дълго, за да изсъхне, което е полезно, ако искате да използвате своя спортна кърпа няколко пъти в една сесия.
Защо размерът на кърпата има значение?
Това, което е от изключителна важност при избора на кърпа, е нейният размер: тя трябва да е достатъчно голяма, за да ви покрие напълно и да ви запази сухи, но не прекалено голяма, за да ви е трудно да я управлявате. 30 x 60 инча са идеални за повечето потребители, тъй като покриват доста добре, като същевременно остават малки по размер, за да се поберат във фитнес чанта или раница.
Защо абсорбцията е важна?
Отново колко влага може да абсорбира една кърпа е много важно. Вероятно ще се потите много по време на тренировка и може да се почувствате неудобно, ако нямате абсорбираща кърпа. Прекалено изпотена кърпа, която не абсорбира потта правилно, може да капе и да започне да тече в очите ви, което е голямо разсейване и да не говорим, че е истинско раздразнение. The охлаждаща спортна кърпа са силно абсорбиращи кърпи, което означава, че задържат много влага. С тази функция можете да се чувствате сухи и удобни по време на цялата тренировка, като вместо това се фокусирате върху вашите фитнес цели.
Как да изберем кърпа, която може да стои?
Трябва да помислите колко добре залепва по време на тренировка. Докато тренирате, бихте мразили кърпата ви да се мести от мястото си, защото това е времето, когато не искате да се разлива. Ако тази кърпа се движи малко, тогава възниква рискът за вас, особено при упражнения, базирани на баланс, като дъска или лицеви опори.
Заключение
Като цяло, използвайте правилната спортна кърпа за вашата тренировка или дейност и това значително ще подобри вашето фитнес изживяване. Вашата кърпа трябва да е подходяща за вашите упражнения, да е изработена от подходящ материал, да има подходящи размери, да може да абсорбира добре потта, както и да остане стабилна по време на тренировка. Всички те се изискват от хавлиен спорт, което ги прави идеалното нещо за някой, който обича да тренира.
